酵水素328選やさいとろける温スムージーの３つの効果

「酵水素328選やさいとろける温スムージー」はその名のとおりホットでいただくスムージーです。

このような「温めて飲む」スタイルで、ダイエットや美容に効果的な栄養を摂ることは、さまざまな効果をもたらします。

そこで今回は以下の点について紹介します。

酵水素328選やさいとろける温スムージーに期待できる３つの効果
酵水素328選やさいとろける温スムージーの口コミ【実際に飲んでみました】
酵水素328選やさいとろける温スムージーを飲んで評価できた３つの点
酵水素328選やさいとろける温スムージーの成分や特徴
酵水素328選やさいとろける温スムージーはどこで買うのがお得？

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それでは、まず最初に、酵水素328選やさいとろける温スムージーに期待できる３つの効果についてです。

①腸の冷えを改善し腸内環境を良くする

現代の日本人女性の８割は手足の冷えに悩んでいると言われています。

こうした「低体温」の状態ですと、当然、体内の内臓も冷えている状態なので、内臓の機能も低下してしまいます。

ランニングしようと思う場合、気温が低い屋外へ出たとたんに走り始める人はいないでしょう。
ようするに、私たちの体は、体温が低い状態ですと、筋肉も内臓も正常な動作ができないのです。

特に、腸が冷えてしまい、腸の動作が鈍るのは、肥満の原因になりかねません。

私たちの腸内には、総重量１キロ、総数１０００兆個にも及ぶ腸内細菌が棲んでいます。

これら無数の腸内細菌が活発に働くことで、腸内で肥満を抑制する物質（短鎖脂肪酸など）が作り出され、体内をめぐるのです。

しかし、腸内細菌の「住まい」である腸そのものが冷えていると、腸内細菌は正常に働かなくなってしまうのです。
その結果、先にもお話しした「肥満を抑制する物質」の生産量も低下する上に、腸は消化不良を起こします。
これが、肥満や便秘を引き起こすのです。

こうした「腸の冷え」は、温かい食べ物や飲み物を習慣的にいただくことによって改善されていきます。

酵水素328選やさいとろける温スムージーの強みは、腸を温めるだけでなく、腸内細菌のエサとなる「水溶性食物繊維」が豊富なところ。

ようするに、温め効果＋腸内菌のエサ効果で、ダイエットの起点である腸内環境を整えることができるわけです。

②美肌づくりに効果的

前項で、酵水素328選やさいとろける温スムージーが腸内環境の改善に効果的なことについてお話ししました。

この「腸内環境の改善」の恩恵は肥満の解消や防止だけにとどまりません。

腸内環境が改善すると、お肌がきれいになるのです。

腸が温められて腸内細菌が活発に働くようになると、腸内で栄養の消化・吸収が促進される形になります。

そうすると、腸壁から血管に取り込まれた栄養が全身をめぐりますが、一部の栄養はお肌の細胞まで届きます。

お肌の細胞はこうして得られる栄養を糧として代謝するのです。

その結果、お肌の細胞の入れ替わり（ターンオーバー）が正常化され、お肌がキレイになるのです。

酵水素328選やさいとろける温スムージーは直接的に美肌づくりに効果があるわけではありませんが「ひと役かう」のです。

③自律神経を整える効果で体の調子をアップさせる

私も「酵水素328選やさいとろける温スムージー」のユーザーなのですが、夜のリラックスタイムにこちらの温スムージーをいただくこともあります。

なぜなら、就寝前のリラックスタイムに温かい飲み物をいただくことは、自律神経のバランスを正常にするのに効果的だと思うからです。

（実際に、この方法で私は以前より寝付きがかなり良くなり、疲れが取れるようになりました）

おそらく自律神経のバランスが改善されたのだと思います。

私たちの体には日中に活動する「交感神経」と、夜間に活動する「副交感神経」があります。

これら２つの自律神経は、ストレス、食習慣の乱れ、生活リズムの乱れが引き金となって入れ替わりのサイクルが狂ってしまうようです。

乱れた自律神経のサイクルを正常化するのに効果的な方法の１つは、就寝前に体を温める飲み物を飲んでリラックスすること。

酵水素328選やさいとろける温スムージーは温まるし栄養も豊富なので、もってこいな飲み物だと思うのです。

以上の３つが、「酵水素328選やさいとろける温スムージーに期待できる効果」だと思います。

参考になればと思います。

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酵水素328選やさいとろける温スムージーの口コミ【実際に飲んでみました】

それでは「酵水素328選やさいとろける温スムージー」の口コミをしたいと思います。今回、クリームコンソメ味とトマト味の両方を購入してみましたので、それぞれどんな感じなのかを紹介します。

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クリームコンソメ味の口コミ

まず、クリームコンソメ味をレビューしたいと思います。

裏面の成分表です。

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粉は市販されているカップスープのような香り。

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見た目はコーンスープのような感じです。

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クリーム味の感想

意外だったのですが、けっこうドロッとしています！生姜や青唐辛子も入っているからか、少しピリッとする感じがありますね。

コーンクリームにちょっとピリ辛さが加わった感じで、味は濃厚です。腹持ちもよさそう！飲むと体の中からポカポカしてくるので、血行に良さそうです。

トマト味の口コミ

続いて、トマト味も飲んでみました。

裏面の成分表です。

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トマ風味いい香りがします。

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酸味が少し強め、生のトマト感があります。

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トマト味の感想

クリームコンソメ味に比べて、スッキリとした印象ですがドロッとしているところは同じです。

こちらの方はトマトをベースにしたホットの野菜ジュースという感じですが、野菜のうま味も感じられて美味しい！野菜特有の臭みなどはまったくなく、ごくごく飲めちゃいます。

クリームコンソメ味、トマト味もどちらも美味しく飲める感じですので、口に合わないという人はあまりいないと思います。

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酵水素328選やさいとろける温スムージーのここが良かった！私が評価した３つの点

私は「酵水素328選やさいとろける温スムージー」を実際に購入してみて、買って良かったなと思いました。

私が評価した点は以下の３つの点です。

便通が良くなったかも

人によって効果の感じ方に個人差はあると思うのですが、こちらの温スムージーを試してみて一番実感したのは以前より便通が良くなったことです。

私は、重い便秘持ちではないですが、疲れやストレスが溜まると、きまって便秘になってしまうタイプ。

こちらの温スムージーの成分を調べたところ、クリームコンソメ味、トマト味どちらも「水溶性食物繊維」の含有量がもっとも多いようです。

この「水溶性食物繊維」は腸内環境を正常化するために必要不可欠な栄養。

また、温めて飲むスープ仕立てのスムージーなので、胃腸にとてもやさしいことも便秘の改善につながっているのだと思います。

ダイエット効果を実感できた

酵水素328選やさいとろける温スムージーには、コンニャクに多く含まれる「グルコマンナン」も豊富に含まれているためか、わりと腹持ちがいいです。

野菜の栄養も豊富なので、これだったら、普段の食事量を少し抑えて、その分、温スムージーをいただく形でも十分ダイエットになると思います。

私は夕食の量を半分ほどにし、その代わりこちらの温スムージーをいただくようにしたところ、目に見えるダイエット効果がありました。

ちなみに、この温スムージーは一杯たったの２０ｋｃａｌほど。

必要な栄養がたくさん摂れて、しかもカロリーカットになるのです。

飽きがこない

ダイエットは何と言っても継続がとても難しい。

私は自分の経験を通じて身に染みて分かっています。

特にダイエット食品系はおいしくないと本当に続かないです。

その点、こちらの温スムージーは、とても美味しい。おそらく口に合わないという方はほとんどいないと思います。

さらに良いところは、アレンジの幅が広いこと。

お湯で割ってスープで飲む他に、パスタやシチュー、お鍋などに使っても美味しいですから、全然飽きることなく続けられると思います。

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酵水素328選やさいとろける温スムージーの成分や特徴

酵水素328選やさいとろける温スムージーの強みは、普段の食事だけでは十分に摂ることが難しい栄養をしっかり摂ることができること。

それでいて低カロリーという点です。

どのような成分で構成されているのか、またそれぞれの特徴を調べてまとめました。

以下、成分一覧です。

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ご覧のとおり、たくさんの素材の栄養が濃縮されているのですが、それぞれいくつかの素材をピックアップして特徴をまとめてみたいと思います。

クリームコンソメ味の成分は？

クリームコンソメ味の素材の一部をピックアップしてみました。

食物繊維が豊富で低カロリー、さらには糖質をエネルギーに変えるビタミンＢ１が豊富なトウモロコシを始め、美容に効果のある大豆や人参などで構成されています。

また、金時生姜や発酵青唐辛子の辛味成分が体を温め、血流を良くし代謝を促進する効果が期待できます。

ダイエット・健康に欠かせない成分が濃縮されている印象です。

トマト味の成分は？

同じくトマト味の素材の一部もピックアップしてみました。

最近の研究で、トマトの成分が血中の中性脂肪の低下と消費エネルギーを増加させることがわかってきており、トマトは今注目されている食材です。

小松菜には食物繊維が豊富な上に「オキサンチン」という成分を多く含み、これが血中コレステロールや中性脂肪を低下させるようです。

また、ほうれん草には満腹中枢を刺激してドガ食いを防ぐ効果、辛味成分を含む大根には脂肪の燃焼を促進する効果が期待できます。

このように、クリームコンソメ味、トマト味ともに、ダイエットや美容、健康に欠かせない栄養が濃縮されているのです。このような栄養が効率よく摂取できるのはとてもうれしいですよね。