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ラクビで肌荒れが改善?腸内フローラが美肌を作るのは本当だった




ラクビは腸内環境の好転をサポートするサプリですが、腸内環境が良くなることは痩身だけでなく、さまざまなことに有益です。

その1つが肌荒れの改善です。
  1. 腸内環境が悪いと肌荒れを引き起こすのはなぜ?
  2. ラクビは肌荒れの改善に効果的なのか?

ラクビを使用して肌荒れが改善したという口コミがちらほら

ネットの口コミサイトなどを見ると、ラクビを使用して肌荒れが改善したという書き込みもちらほら見受けられるのは事実です。

いくつか口コミを抜粋してみました。

お腹の調子が良くなってきて、お肌の艶も良くなります。
お腹の調子が良くなってきて、お肌の艶も良くなります。

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「ダイエットカフェ」より



できたり治ったりを繰り返していた吹き出物ができにくくなったんです!
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「アットコスメ」より



体重も減ったのですが、何よりもお肌がキレイになってきたのが嬉しいです。旦那さんにも「肌キレイになったんじゃない?」と言われました。
体重も減ったのですが、何よりもお肌がキレイになってきたのが嬉しいです。旦那さんにも「肌キレイになったんじゃない?」と言われました。

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「口コミランド」より



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このように、確かにラクビを使用して肌荒れが改善したというような口コミがあるわけです。

腸内環境が好転すると本当に肌荒れが改善するのでしょうか?

肌荒れは腸内環境の悪化が引き起こす。どうして?

ドラッグストアやネット通販でたくさんのスキンケア商品が販売されており、スキンケア商品はとても充実しています。

しかし、スキンケアを毎日しっかりおこなっていても、なかなか肌荒れが改善しないという人は少なくありません。
肌荒れ
そのような場合、肌荒れの原因はスキンケア方法ではなく、腸内環境が悪いことが引き金となっている場合が非常に多いのです。

肌荒れに悩んでいる人ほど、便通が悪かったり、便がコロコロしていたり、ゆるかったり、異様に臭かったりします。

そもそも便は水分や未消化の食べ物のカス、腸粘膜細胞、腸内細菌などで構成されています。

便によって排出される腸内菌の多くは、大腸菌やウェルシュ菌などの悪玉菌がとても多のですが、これらの一部は生きたまま便として排出されるわけです。
しかし、便秘の状態ですと腸内で有害菌の繁殖が進むため、排出される頃にはより臭くなってしまっているわけです。


便の蓄積によって腸内に毒素が増えると、ヒトの体は、この毒素をなんとかして体外に排出しようとします。

しかし、腸内は便によって渋滞しているため、うまく肛門から排出できません。

ですので、ヒトの体は苦肉の策として、いったん腸壁から毒素の一部を体内に吸収してしまいます。

やがてその毒素は、皮脂や汗と一緒に体外に排出されていく形になります。

その副産物が吹き出物などの肌荒れなのです。

この一連の流れは、ヒトの「毒素を体の外に出したい」という防衛機能が発動された結果というわけです。

これが、腸内環境の悪さが肌荒れを引き起こすメカニズムです。

ちなみに、お肌が毒素を排出する機能はさほど高くないので、この方法でずっと有毒物質を排出し続けることはできないようです。

腸内環境の改善が肌荒れの改善につながるメカニズム

前項では、腸内環境が肌荒れを引き起こすメカニズムについてお話ししましたが、これが改善されると美肌に効果的です。
腸内環境が良い状態ですと、栄養を消化・吸収する機能が高いため、腸壁から栄養がしっかり血管に取り込まれ、お肌の細胞まで運ばれることになります。
美肌を作る栄養、ビタミン、ミネラル、マグネシウムなどが、肌細胞にしっかり届けられるわけです。

また、腸内環境が良いと代謝も向上します。

代謝とは、吸収した栄養を基にして体の細胞を新しく生まれ変わらせていくサイクル。
美肌
ですので、代謝が向上すれば必然的にお肌の細胞も生まれ変わりが促進されます。いわゆる「お肌のターンオーバー」が正常化するわけです。

このように、美肌と腸内環境は非常に深い関係性があるのです。

ラクビは腸内環境の改善をサポートするので肌荒れの改善に効果的かも

腸内環境がお肌に与える影響を考えると、普段から腸内環境を良い状態に保つことがどれだけ大切かを痛感します。

ラクビは、酪酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を手軽に、しかも効率的に摂取できるほか、ヒトの腸内菌のエサになるオリゴ糖やサラシアも濃縮されています。

早く痩せたいがために、ファスティングなどの食事制限、断食をする方も未だにたくさんいらっしゃいます。
ファスティング
こうしたダイエット法は、単純に摂取カロリーを大きく減らすことができるため、一時的には痩せるかもしれません。

しかし、栄養不良で肌荒れを引き起こす可能性は非常に高いですし、制限を解除したときにリバウンドしてしまうのです。

腸内環境の改善は、ダイエット面、美容面の両方にとても効果的です。

ですから、ラクビはリスクなくダイエットするためのアイテムとしてぜひ活用していただきたいと思います。